Jak spać nagi


Pocisz gorąca noc? Obudzić się w środku nocy z powodu niejasnych ubrania? Nienawiść budzi się zmęczony i słaby ze względu na utrudnienia w czasie snu? Ten artykuł nie tylko powiedzieć, jak spać nago, ale (jeśli istnieje ścisły dress code w domu), jak nie dać się złapać!

Kroki


    Jak spać nagi
  1. Zdecyduj, czy idziesz do łóżka nagiej. Śpią w sypialni lub innych osób lub krewnych? Ludzie ciągle przychodzą do was w pokoju bez pukania? Lub brak drzwi daje emeryturę? Jeśli spać w swoim pokoju, może być konieczne, aby powiedzieć swoim rodzicom, że chcesz bardziej osobistą przestrzeń i powinni pukać przed wejściem (lub po prostu powiedz im, że wolisz spać w buff, więc traktują poważnie Twoje zamówienie nie poszło). Jeśli spać w tym samym pokoju z współlokatorów lub rodziny, to naprawdę będzie musiał porozmawiać o tym z nimi, zanim spróbujesz się spać nago; nie zdziw się, jeśli pomysł będzie ciepło przyjęty. Jeśli nie można rozwiązać żadnego z tych pytań, zastanów się, jak nadal spać w piżamie, aby uniknąć konfrontacji lub nieprzyjemne sytuacje.

  2. Jak spać nagi
  3. Znajdź miejsce, aby ubrania w przypadku zagrożenia. Jeśli nie jesteś w ruchu mocno we śnie, spróbuj zrobić to do końca jego łóżku w nogach; w przeciwnym wypadku, należy umieścić go na stole obok Ciebie lub pod łóżkiem w zasięgu ręki. W przypadku pożaru, trzęsienia ziemi, rabunku i innych okoliczności, należy upewnić się, że masz łatwy dostęp do każdej sukni, więc można skupić się na bezpieczeństwie, a nie poniżanie środku drogi późno w nocy.

  4. Jak spać nagi
  5. Jeśli mieszkasz z innymi ludźmi, upewnij się, iść do łóżka ostatni. Życzę wszystkim dobrej nocy i iść do łóżka w piżamie. Kiedy się upewnić, że wszystko jest w łóżku i nie będzie przeszkadzał w vyskolznite piżamie i umieścić ją w wyznaczonym miejscu, najlepiej tam gdzie nikt nie zobaczy, ale gdzie będzie w obszarze ręki.

  6. Zamknąć drzwi. Jeśli nie możesz mieć lub użyć blokady, należy rozważyć lekkie drzwi blokowania, który otwiera do wewnątrz, co niewidzialne, takie jak dżinsy pozostawione na dywanie lub klinowych trampki (na śliskiej nawierzchni) - to daje czas, jeżeli jest to konieczne, aby wyciągnąć na kocu zanim ktoś pojawia się w swoim pokoju. Jeśli jesteś wrażliwy sen, powiesić na dzwonek do drzwi lub innego hałaśliwego obiektu, aby zapobiec.

  7. Jak spać nagi
  8. Jeżeli prywatności rano jest bardzo trudne, należy użyć budzika. Zdobądź przewagę nad innymi, znalezienie go trochę wcześnie i ubrany, zanim ktoś wstać. Podczas alarmu jest niezwykle irytujące i może przeciwdziałać priorytety relaks sen nagi, jest mniej intensywny niż jeśli ktoś przyjdzie do ciebie, kiedy jesteś tylko w połowie pokryta arkuszy.

  9. Jak spać nagi
  10. Trzymać na dodatkowe koce dla zimne noce. Nie ma takich wymówek, jak: zbyt zimno spać nagi!. Twoje ciało jest doskonale samoregulujący temperatura i stworzyć przytulną małą kieszonkę ciepłego powietrza pod odpowiednim powłoką grubości. Jeśli koc nie jest dobrze na utrzymanie go ciepło w chłodne dni, Przerzuć kolejny szczyt przed vmostytysya kołdry.

  11. Jak spać nagi
  12. Nie wahaj się! Początkowo może być niewygodne, ale zaledwie kilka dni będzie wygodne spać nago. Świeże i energetyczne przebudzenie niż zwykle, jest silnym bodźcem. Nawet jeśli ktoś dowiaduje się o swoim nowym zwyczaju, tylko pamiętaj: to tylko twoje ciało.

  13. Jak spać nagi
  14. Gotowe.

Rada


  • Jeśli stała włamań do pokoju jest problemem, trzymaj piżamy, w których nie można łatwo zobaczyć. Tylko rzucając go na podłogę, zrobić dość jasne, że nie ma go nosić!

  • Jeśli jesteś nowy w tym przypadku zacząć krok po kroku. Spróbuj spać bez koszuli na pierwszą noc. Na drugi dzień, staram się spać tylko w bieliźnie lub bokserek. Kontynuuj zdjąć jedną szatę co noc, aż poczujesz się komfortowo wystarczy całkowicie rozebrać. Więc jeśli - dziewczyny, spróbuj na pierwszej nocy bez snu lub spodenki spodnie. Następnie - po prostu T-shirt bez bielizny. Następnej nocy, pozostawić tylko biustonosz czy bieliznę. Z czasem można się przyzwyczaić.

  • Jeśli masz miesiączki, a następnie spać bez bielizny nie jest najlepszym pomysłem.

  • Możesz starać się utrzymać zestaw ubrań pod poduszką.

  • Wziąć prysznic przed snem, aby utrzymać łóżko w czystości. Ponadto, umyć pościel często czuć się świeżo.

  • Gdy po raz pierwszy może być łaskotało, a może kiedy budzisz się, czujesz się głupio o tym, ale pewny - można się przyzwyczaić.

  • Jeśli Twoja sytuacja mieszkaniowa nie sprzyja spać nago iść na kompromis - spanie w bieliźnie.

  • Upewnij się, że nie złamał noc.

  • Dodaj znak na drzwiach prośbą pukać przed wejściem.

  • Upewnij się, że drzwi były zamknięte.

  • Staraj się spać w śpiworze. Więc nie będzie zamrażać, i jeśli ktoś trafi, nie może ustalić, śpisz naga, i można przechowywać ubrania, w dolnej części śpiwora.

  • Jeśli dzielisz pokój z kimś, a chcieliby spróbować nudyzm, ale w sypialni są ludzie, którzy czekają, aż ich mocno spać.

Ostrzeżenie

  • Jeśli często się spać lub przyjmuje leki, które mogą powodować lunatycy, lepiej nie próbować spać nago. Nie chcesz się obudzić na podłodze w środku salonie pod okiem całej rodziny!

  • Nie zapomnij zamknąć rolety, jeśli je masz. Pamiętaj, że jeśli światło jest w sypialni w środku nocy, będzie można bardzo łatwo zobaczyć tych, którzy widzą swoje okno.

  • Spać nago w innych miejscach, poza własnym domu może być niebezpieczne i nieśmiały. Zwiedzanie inną osobę lub miejsc publicznych zalecane sen najmniej w bieliźnie.

  • Jeśli nie podoba ci się spać naga, nie rób tego. NIE POWINNY presji dostać się do Ciebie!

  • Jeśli - dziewczyna podczas okresu można nadal spać nago korzystania menstruacyjny czapkę, ponieważ gwarantuje, że bez problemu wycieku. Niemniej jednak, jeśli czujesz się nieswojo, tylko nosić ubrania podczas cyklu miesiączkowego w tym miesiącu jest skończona.